新宿整体【ラポール整体院】新宿駅南口徒歩3分

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一度でらく、次の日もっとらく、一週間でもらく

「一度でらくらく」体験が多い当院ですが、「一度でらく、次の日もっとらく、一週間でもらく」体験が多くなりました。短期のコリか20～30代の方の場合は上記のような体験が多く出ています。誰でも同じようにとはいきませんが五十肩、冷え症、むくみ、硬結などは時間がかかります。一度でらくになった人も一週間らくになっている人も、3回の施術を通して細部の異常の解消と安定化施術をすることをお勧めしています。　ラポール整体院

脳梗塞の後遺症が楽に

肩と腕の痛みの施術

ぎっくり腰とは

過労、ストレス、睡眠不足などが原因です。足元にある物を持ち上げようと

した時に「ゴキッ」と音がしたなどとよく聞きます。

確かに腰が痛いのだが、何処が異常なのかよく分かっていない場合が多いのです。

多くの人は腰の骨なのだろうと思いがちですが、そうとは限りません。

一瞬のゴキッという音から始まったぎっくり腰は

一、二か所の異常で起きたものではありません。

下記の全てが同時に異常だという事はありませんが

ぎっくり腰の施術をしてみると、何か所も異常になっています。

骨格、筋肉、靭帯、ストレスなどトータル的な施術が必要です。

１　お腹側と背中側の両方の筋肉異常（大腰筋、腸骨筋）

２　骨盤の歪み（仙腸関節、各種靭帯、筋肉のコリ、仙骨、股関節、骨盤の開き）

３　大腿二頭筋が張っている

４　足の親指、小指の腱が痛い

５　腰椎の変異（凹凸、曲がり）

６　腰椎の間隔が異常

７　わき腹（腹横筋、腹斜筋）のコリ

８　足底筋のコリ

９　ふくらはぎのコリ

10　腰方形筋のコリ

11　ストレス

骨盤の歪みがあるかを調べる

１　横座り　女性がよくする横座りを左右してみると、片方がしやすいが

もう片方がしにくい場合、横座りをしやすい方の骨盤が開いている。

２　足組み　両方の足を均等に組んでいる人は少ない。

いつも同じ側の足を組んでいる人が多い。その場合、いつも組んでいる

骨盤の方が開いている場合が多い。

３　足の長さ　足を延ばしてみると片方の足が短い場合は

片方の骨盤の歪みがある。

４　足の開き　両足を伸ばして寝ると、開いている骨盤の方が足が開く

５　Ｏ脚　最近、Ｏ脚になってきているのを感じる。

骨盤が開くとＯ脚になります。

６　太ももの裏が張っている　骨盤の歪みで筋肉が張っています

筋肉の張りを緩めても、骨盤の歪みを取らなくては解決はできません。

７　膝が痛い　骨盤の歪みで太ももの筋肉が張り、膝に強い圧力が

掛かっていますので膝が痛くなります。

８　お尻のふくらみに左右差がある　コリでカチカチになっている人もいます

この場合は、最初にコリのある筋肉を緩める必要があります。

この様な場合は骨盤の歪みがあります。

９　腰の骨にグリグリがある　硬結というグリグリです。

少し押すだけでも痛く幾つもあると、骨盤の歪みの原因になります。

このグリグリは瞬時に緩まないので適度に時間をかけて緩めます。

グリグリは最初から骨盤矯正だけをしても改善しません。

10　歩き方がおかしい　色々な原因がありますが、骨盤の歪みもその一つです。

11　姿勢がおかしい　骨盤が歪むと姿勢もおかしくなります。

12　内臓下垂　食べた後に下腹が膨らむなど

骨盤が開くと内臓下垂になりやすくなります。

ひざ痛と骨盤矯正

ひざ痛にも多くの原因があると思いますが、当院ではひざ痛の方も多く来ています。時々、ひざが痛く歩くのも困難な人も来ます。この中で楽になる方の多くは筋肉の異常な緊張が太ももやひざの裏にある方です。この方は骨盤が歪んでいる場合が多く、骨盤の歪みを解消するとひざも楽になります。コリや老化で骨盤が開いていくとＯ脚なったり、ひざにねじれが出来てしまいます。するとひざは相当な負担をしなくてはならないので色々な現象が起きてきます。筋肉のコリと関節回りの硬結を緩め、靭帯の異常な緊張を緩めてから骨盤矯正をして骨盤の正常な状態に戻していきます。

骨盤矯正でヒップが細くなる

骨盤矯正はどこの範囲、何故必要なの

デスクワークと肩こり

コンピューターで集中していると、知らないうちに前傾姿勢が続いています。そうすると肩も前に出るようになり、上から見ると背中が丸くなっていきます。やがて横から見ても猫背になっているように見えます。その場合枕を外して畳の上に寝てみると、両肩が畳からかなり離れているのが判ります。この場合は肩甲骨の周りがコリやすく、いつも背中や肩にコリがあると自覚している人が多いのです。この様なコリは一時的に取れても根本的解決にはなりません。背中、腕、肩、首、肩甲骨周りなど、コリのある筋肉を緩めながら骨格調整をしていくことが大切です。また、筋肉を緩めずに骨格調整をしても一時的な解決にしかなりません。デスクワークで肩のコリを自覚している人は一時的なものと考えずに、体の状態を確認してもらう事をお勧めします。

首の違和感

肩甲骨のこり

肩こりの原因

肩こりは肩だけのコリではありません。腕、首、手、指、胸、肩、背中などのコリが原因となって肩こりになっています。最近の肩こりの特徴は腕と手と指にコリのある方が多くなっています。コンピューターやゲーム、携帯を長い時間している人は、腕と手と指にこりがあります。ところが、手や指にコリがあるとは思っていない人が多いのです。肩こりは肩だけでは解消できないことがありますので、自分の手や腕、指を確認してみてください。

ぎっくり腰

Ｏ脚とひざの痛み

老化により骨盤が開くと、骨盤が歪み、足の筋肉が引きつり、筋肉がカチカチになって膝に異常な圧力がかかります。老化により上半身の筋肉は弱くなりますが、腰の一部や足の筋肉や腱が異常にカチカチになっています。このような場合、どんなに膝の治療をしても、改善しない場合があります。ところが骨盤矯正で何ヶ所のポイントを緩め筋肉を柔らかくすると一度で楽になります。Ｏ脚でなかった人がＯ脚なると、骨盤が歪み、膝がねじれ膝痛になることが多いようです。

骨盤矯正

骨盤に歪みがある人は、足腰にコリのある人がほとんどです。足腰の両側の同じ所にコリがあることはありません。ほとんどの場合、右側か左側の片方のコリになっています。片側の靭帯や筋肉を緩めて、骨盤の歪みを確認すると正常になっています。もし、筋肉のコリを緩めずに骨格だけを戻しても、その時は楽になりますが、コリが残っていますので再び歪みが出てしまいます。

うつ、パニック障害

『目で見る脳とこころ』松沢大樹著　22歳の女性で、発症の原因は同性の上司の長期間にわたる執拗ないじめであった。・・・ＭＲＩ画像は発症後2週間以内のものであり、扁桃中央の破壊されたように見える像は多角形をなしている。激しい頭痛と吐き気、めまい、上肢のしびれ感肩こりが、強い不眠を伴っていた。当初は別の脳の疾患を疑って検査を行ったが、これらの検査では異常は認められなかった。（ｐ158）　　うつ病の治療　　①うつ病の原因を遠ざけた②必ず治るという強い暗示を治療期間を通してかけ続けた。③運動療法を行った。この患者は水泳が得意であり、これが主な運動となった。これにより全身を疲れさせ夜間の熟睡につなげた。④熟睡させるために睡眠剤を適宜投与した。⑤対症療法を行った。頭痛に対しては鎮痛剤を投与し、落ち込みに対しては投薬により気分の昂揚を図った。以上の治療により、1週間から頭痛は軽くなり、睡眠も好転して症状は軽快に向かい、二ヶ月後には完全に治癒した。・・・・・この時の扁桃体の破壊像は完全に消失していた。この破壊像の発見と修復の機構は今なお明らかではない。（ｐ162）　　この本にはＭＲＩの画像を紹介しているので説得力があった。上記にピックアップした最後に　破壊像の発見と修復の機構は今なお明らかではない　とある。当院ではうつの人には運動療法を勧めていますが、真剣に取り組んだ人は皆さん効果を体験しています。　さらに、お勧めしている本に『脳を鍛えるには運動しかない』ジョンJ・レイティ著　「筋肉を収縮することで生成される脳内物質が血液・脳関門を通過しニューロンや樹状突起を修復し正常化する」と書かれています。

ひざ痛の原因は骨盤の歪み